课堂上，教授举起一杯水，问道：“这杯水有多重。”
从20克到50克，同学们回答各异。
“其实具体多重并非关键，关键在于你举杯的时间。如果你举了一分钟，即使杯子重500克也不是问题，如果你举了一小时，20克的杯子也会让你手臂酸痛，如果举杯一天，恐怕你就举不动这杯水了，甚至可能需要叫救护车。同一个杯子，举的时间也长，它会变得越重。”教授如是说。
启示:压力就像水杯一样，背负的时间越长就会变得越重。面对压力的正确做法就是，放下压力，休息一下，以便积蓄力量，挑战压力。
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