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疫情的再次来临，很多孩子又开始了“网课”学习。“网课”对于孩子来说，那可是一件美差呀，首先早晨再也不用早起了，上课姿势也是多种多样的，有仰式、半趴式、蹲式等等等等。有句话说道：“不上网课母慈子孝，网课...
“日有所思，夜有所梦”。从古至今，人们都在孜孜不倦地追寻着睡眠与梦的关系。中国古代有“周公解梦”，西方有弗洛伊德“梦的解析”，无一不给梦披上了一层神秘面纱。其实，和清醒期一样，我们在睡眠期间也存在心理...
你身边的男人总说工作压力大，生活没意思，不爱理你，他可能并不是变心了。一个女人总是没有理由的不高兴，美食和逛街也不能让她开心起来，她可能并不是处在生理期或者你所认为的矫情。家中的老人，总说这不舒服、那...
大家都听说过抑郁症，对双相情感障碍这个词可能比较陌生，其实双相情感障碍与抑郁症是非常相关的一个疾病。双相情感障碍还被称为钟摆病、躁郁症。情感像钟摆一样来回摆动，在躁（情感的高峰状态）和郁（情感的低谷状...
焦虑是一种内心紧张不安，预感到似乎要发生某种不利的情况而又难于应付的不愉快的情绪体验。焦虑不意味都有临床意义，相反适度焦虑具有积极意义，比如它可以调动身体个脏器的而功能，提高大脑反应速度和警觉性，让我...
新新刚来孤独症康复区时是爸爸抱着来的，当时爸爸眼含泪水向我们诉说看病的艰难历程——新新爸爸说他带着孩子从南方一路向北看了各大医院，医生都说他家孩子是孤独症，但是他自己不信，后来经熟人介绍说河北省第六人...
你身边有没有这样一类人，他们拥有失眠者羡慕的好“睡功”，倒头就睡，俗话说的吃得饱，睡的香，沾枕头就着。就像被刘谦催眠了一样“1、2、3睡”就打起了小呼噜。是不是很羡慕他们？我来告诉你，不要羡慕，睡的多...
嗯？该起床了，我手机呢？诶，我手怎么动不了，怎么回事？莫非是“鬼压床”？“妈妈，救我”，啊，我怎么还说不出话来，怎么办？我被“鬼压床”了？
不宁腿综合征（restlesslegssyndrome，RLS）也是常见的失眠原因之一，在中国社区人群中的发病率约为0.69%-7.2%，所以也值得引起关注。 什么是不宁腿综合征？这是一种神经系统感...
“月亮不睡，你不睡，你是秃头小宝贝”熬最深的夜，用最贵的眼霜”这些网络热词，都在说着熬夜的危害。你注意到了吗？如果长期熬夜，你的大脑和器官得不到休息就会带来一系列的危害。
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