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吴梦雪:喜、怒、思、悲、恐和“五脏”的关系,您知道吗?

添加时间:2024-10-10 09:17:29   浏览次数:227  

五志即分属于五脏的五种情志活动,五志即心志喜,肝志怒,脾志思,肺志悲,肾志恐。《内经》认为情志的变动和五脏的机能有关,故以五脏的功能正常与否,则可直接关系到喜、怒、思、悲、恐的活动变化,五志的变化也可影响到相应的脏腑机能活动。


心为情志之主,心舍神主喜。“心藏脉,脉舍神”,心主血脉,心血充足,脉道充盈,血液在不断滋养濡润全身脏腑组织的同时,也在滋养着神,使人的精神思维敏捷。《素问·举痛论》曰:“喜则气和志达,营卫通利。”心在志为喜,心情舒畅,心气舒缓,则有益于心主血脉的生理功能。

肝藏魂主怒。在中医理论中,肝具有贮藏血液调节血量的功能,肝血充沛以生心血,可助心养神。此外,肝的疏泄功能还包括调畅情志,肝喜条达、恶抑郁,日常生活中,适当发怒可以发泄情绪,有助于舒畅全身气机;若过度发怒会使肝失疏泄,肝气上逆,出现人胁痛、失眠、口干、口苦、眼胀等症状。



肺藏魄主忧。肺朝百脉而主治节,肺主气司呼吸,调节着全身的气机,辅助肝的疏泄以调畅情志。《素问》云:“精气并于肺则悲”,悲忧的外在行为常常表现为哭泣,而喜极可泣、怒极可泣、过思可泣、惊吓可泣。从某种程度上说,哭泣是各种情绪累积到一定程度的发泄,哭泣后原来的情绪得以舒缓,这节制了情绪的进一步过度发展,是肺为情志之节的另一表现。

脾藏意主思。脾之所藏意,就在于脾主运化水谷,化生营气,以营养意。脾的主要生理功能是主运化,化生水谷精气,是产生记忆思维活动的物质基础。适度的思考,对人体没有不良影响,思虑过度可伤脾,影响脾的健运而出现食欲不振、胸腹痞满、眩晕失眠等病症。


肾藏志主恐。肾藏精,是机体生命活动之本,肾精对人的意志和记忆起了重要的充养作用。肾精充足,五脏功能旺盛,五脏才能化五气,以生喜怒悲忧恐。此外,肾主骨生髓,脑为髓海,《素问》曰:“头者,精明之府,神明出焉。”肾中精气若不足,则髓海失养,思维迟钝,记忆力下降。

因此保持稳定的情绪和心境的平和,才能使五脏功能达到一个平衡协调的状态。



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