王子娇：双相情感障碍患者的家庭护理

双相情感障碍一般指既有符合症状学诊断标准的躁狂或轻躁狂发作，又有抑郁发作的一类心境障碍，可表现出躁狂-抑郁交替发作，或主要以（轻）躁狂发作，穿插抑郁发作，或主要以抑郁发作，穿插（轻）躁狂发作的多种表现形式。双相障碍一般呈发作性病程，躁狂和抑郁反复循环或交替出现，也可以混合方式存在，每次发作症状往往持续一段时间，对患者的日常生活和社会功能等产生不良影响。

作为家属应该怎么做？

1、尊重、理解、接纳、关心、支持、帮助患者。

2、正确认识疾病，支持患者积极治疗、尽早治疗，反复发作者树立长期治疗的理念，要始终与医生保持联系，严格按时按量遵医嘱服药，不要认为病情减轻了，好了，就擅自减、停服药，由医生根据病情指导调整和减少或停止服药。

3、病情不稳定时，注意防止自杀自伤，冲动伤人，及早就诊治疗，做好心理疏导。抑郁时让患者看到希望，感受到关心支持，处于激越及严重躁狂状态时避免冲突，避免激惹患者。

4、为保证良好的睡眠，应避免白天打盹时间过长，睡前可以喝一杯温热的牛奶，热水泡脚，或者听一些舒缓的音乐，养成定时睡眠的良好习惯。睡前不要看恐怖电影、少喝水、不喝浓茶、咖啡、酒、碳酸饮料等。

5、饮食要规律，不要暴饮暴食，不要吃一些刺激性的食物，如：辛辣等食物。

6、学习疾病知识和治疗知识，帮助患者观察病情，及时应对病情变化，采取正确的应对策略，避免对自己和他人造成伤害；

7、平时生活要规律，鼓励她做一些力所能及的家务、工作，或者进行适当的体育锻炼。在治疗过程中，对患者多给予鼓励、肯定，根据患者的能力，与患者一起制定切实可行的目标，不能操之过急。