李林：经常拥有坏情绪的人，这五个部位容易生病

按照最新的国际疾病分类，人类罹患的疾病大概有55,000多种。中医理论认为，所有这些疾病的病因都可归为三大类，外因、内因、不内外因。

外因是自然界中的风寒暑湿燥火等四时不正之气，外加疫戾之邪，比如新冠病毒。内因是饮食劳倦和各种不良情绪。不内外因是虫兽、金刃或溺水、触电等伤害。今天重点讲一讲情绪和疾病的关系。

情绪出现时会伴发各种生理反应，比如生气的时候心跳加快、血压升高，恐惧的时候脸色煞白、颤抖、甚至二便失禁。过度的情绪反应或者长期生活在不良情绪之中，更可能引发健康问题，中医理论认为喜则伤心、怒则伤肝、思则伤脾、忧则伤肺、恐则伤肾。

喜伤心是因为过度高兴，导致精神亢奋而出现问题，比如范进中举就是喜伤心的极端例子，因为太高兴了而影响睡眠在生活中更为常见。怒伤肝一般表现为头痛头晕，甚至脑出血、脑血栓等问题，因为中医学认为肝气逆就会上充颠顶。思伤脾多出现没有食欲或食之无味等消化道问题，时间长了还会导致体重下降甚或消瘦。忧伤肺的例子比如林黛玉，因为肺主一身之气，按现代医学来讲和免疫系统有关，长期忧愁导致免疫力下降，使肺痨这样的疾病得以滋生发展。 恐伤肾可能会影响生殖泌尿功能，或者引发失眠。

过度的和不良的情绪不但是一种病因，有时候情绪改变本身就是疾病的组成部分，突然的情绪改变或长期的情绪不良，往往和一些精神心理疾病有关，比如焦虑、抑郁，甚至是精神分裂症。

所以，对于各种不良情绪，一定要及时处理，必要时需至专业机构寻求医生的帮助。